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要チェックが必要な爪自身の病気に、爪の水虫と言われ爪白癬（つめはくせん）と言う症状があります。爪白癬の症状はたいへん多彩ですが、もっとも多くみられる初期の症状は、爪の一部が白や黄色っぽく濁ってくることです。時間が経つに連れて、濁った部分が拡がって爪が厚くなっていくのですが、厚くなった爪はもろくてボロボロと崩れ落ちるようになりますので、注意が必要です。


次に、爪から体の病気をチェックします。スプーン爪（スプーンのように爪の先が反り返って中央がへこんだ状態）は、鉄欠乏性貧血や甲状腺機能亢進症など考えられ女性に多いのが特徴です。指・爪がまるくなる「ばち指」は、肺がんや心臓疾患の疑いがあります。肺がんの初期症状（咳、たん、血痰など）が見られなくても「ばち指」になることがあるので、早期発見につながります。


最後に、爪ってどのくらいの速さで伸びるのでしょうか。 大人でおよそ1日に0.1mm。つまり、10日で1mm程度。指先を使う仕事をする人の中には、「あまり爪が伸びないから切らなくてもいい」と言う人もいるますが、これは伸びないのではなく、摩擦によって爪が削られているから、伸びていないように見えるだけです。


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